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西安好月嫂:如何做好產(chǎn)后產(chǎn)婦的護理工作
作者：西安好月嫂家政服務(wù)有限公司 發(fā)布日期：2020-12-04 23:50
西安好月嫂:如何做好產(chǎn)后產(chǎn)婦的護理工作
產(chǎn)婦身體虛弱，需要及時補充營養(yǎng)。但是產(chǎn)后進食，也講究一定的順序。如果順序吃對了，對產(chǎn)后恢復會起到事半功倍的效果。
產(chǎn)婦身體虛弱，需要及時補充營養(yǎng)。但是產(chǎn)后進食，也講究一定的順序。如果順序吃對了，對產(chǎn)后恢復會起到事半功倍的效果。
產(chǎn)后第一天
產(chǎn)婦腸胃功能尚未恢復，食物不能過于油膩，以清淡且容易消化為主。同時又營養(yǎng)豐富的食物為好。此是產(chǎn)婦的乳腺管還未完全暢通，不宜急著喝催奶的湯。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時以內(nèi)，月嫂和家人可以制作流質(zhì)或半流質(zhì)的飲食，如小米粥、大米粥、掛面等不宜吃大補的東西。
西安好月嫂:如何做好產(chǎn)后產(chǎn)婦的護理工作
月嫂
產(chǎn)后第一周
產(chǎn)婦進補的第一階段是產(chǎn)后第一周，也是排惡露的黃金時期，同時產(chǎn)前的水腫以及身體多余的水分，也會在此時排出，月嫂要提醒產(chǎn)婦不可吃得太補，可能會導致惡露排不干凈。
漸漸地，隨著產(chǎn)婦體力的恢復和食欲的增加，可以開始吃些普通的食物了。包括肉、雞蛋、魚類、乳制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果，慢慢促進乳汁的分泌。
產(chǎn)后第二周
惡露逐漸減少，顏色和第一周相較不那么鮮紅。當惡露排盡時，就是該是補氣血的時候，也就是進補的時機。進補常使用的食材有麻油雞，傳統(tǒng)上坐月子煮的麻油雞多半是公雞，也有人用烏骨雞。
產(chǎn)后進食順序：湯-青-菜-飯-肉，半小時后再進食水果。由于飯后喝湯會沖淡食物消化，所以產(chǎn)婦吃飯時忌一邊吃飯一邊喝湯，或湯泡飯，或飯后再喝湯。
溫馨提示：產(chǎn)婦可以多喝有營養(yǎng)又清淡的素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯、蘑菇湯等。但越少做湯時應(yīng)少放糧、鹽、味精，避免用燥熱的材料。
西安好月嫂憑借專業(yè)的人才團隊和對母嬰服務(wù)行業(yè)的深刻理解，西安好月嫂以先進的母嬰護理理論為基礎(chǔ)，我們不僅開展月嫂培訓，育嬰師培訓，催乳師培訓，孕嬰營養(yǎng)，早教，產(chǎn)后康復師培訓等課程，還在不斷的改進學習最合適現(xiàn)代化母嬰護理的新概念和持續(xù)研發(fā)最新的科學育兒理念和方法。與時俱進不斷學習提升為客戶提供專業(yè)貼心的個性化服務(wù)。同時我們的每一位服務(wù)人員，都是經(jīng)過嚴格要求，專業(yè)培訓，統(tǒng)一考試，取得國家認可的專業(yè)證書后，持證簽約上崗。確保每一位客戶都放心的享受專業(yè)，細心，周到的服務(wù)體驗。使客戶的利益在最大程度上得到保障。
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